- Mal de vivre translation
Dépression grave. On a diagnostiqué chez elle un trouble de personnalité limite. Elle peine encore à l'accepter. « C'est un stigmate de plus », dit-elle. Fragile, elle est retournée au centre de crise. Peu à peu, elle a repris sa vie en main. Elle a démarré une petite entreprise tout en poursuivant ses cours. « Tout allait bien, mais ce n'était qu'une façade. J'ai commencé à avoir des comportements autodestructeurs: je prenais des amphétamines pour m'amuser, je prenais du pour diminuer mon anxiété, j'entretenais des amitiés malsaines. Je m'automutilais. » Après un bout de temps, elle a mis le frein. Elle a commencé à frapper aux portes pour recevoir des services. Elle frappe encore. « J'ai besoin d'aide. Tous te disent qu'ils ont ton cas à cœur, mais on me ballotte d'un bord et de l'autre. D'un travailleur social à un autre, d'un psychiatre à un autre. Je me sens comme un sac de patates. Ça fait deux ans que je crie au secours. » En janvier 2015, ça en était trop: elle a fait une tentative de suicide.
Mal de vivre translation
Le mal de vivre est souvent lié à des états dépressifs ou à des troubles émotifs. Ce profond et intime mal de vivre demeure traitable. Qu'est-ce que le mal de vivre? Le mal de vivre s'exprime par une perte du goût de vivre. L'individu qui en souffre perd contact avec ses désirs, ses goûts, ses affinités. Il se sent vidé de son énergie et a l'impression de mener une vie routinière, monotone et solitaire. L'envie de rien, le manque d'appétit, la sensation désagréable de perdre le sens de son existence, tout cela traduit un mal de l'être. Ce dernier consiste en l'existence d'une émotion pénible, dépressive, qui domine le sujet. Ce sentiment d'incapacité et une absence de goût de vivre pouvant, dans les cas les plus graves, conduire au suicide. À travers ce mal de vivre, certains peuvent tenter de s'anesthésier dans la drogue ou chercher des divertissements extrêmes, car c'est à travers les émotions intenses qu'ils se sentent davantage vivre. Comme ils ne cherchent pas à comprendre que leur mal-être résulte d'une série de besoins non comblés ou de valeurs non actualisées, ils assurent la survivance de divers moyens artificiels, souvent destructeurs, qui leur permettent de masquer temporairement les causes et les symptômes de leur déchéance.
Je sais que, demain, je vais retourner travailler, sourire et faire semblant. » Sur la patte de la table, une coccinelle orangée avance en zigzaguant. « Voir une coccinelle, ça porte chance, non? » Des larmes coulent doucement sur ses joues. * Les prénoms ont été changés.
D'où vient ce mal de vivre que certains portent comme une peau de chagrin depuis des années? Ce mal de vivre que nous connaissons probablement tous un jour ou l'autre? Ce mal qui nous fait douter de tout, qui nous fait tout remettre en question, qui nous fait mal, qui nous fait souffrir, pourquoi le vivons-nous? Parfois, en cherchant la cause, nous l'associons à un événement, une personne, un traumatisme. Parfois on nous dit que c'est chimique, que nous manquons de certaines composantes qui nous rendent ainsi. Nous pouvons même avoir l'impression que nous sommes nés comme ça, porteurs de ce mal de vivre qui ne nous lâche pas. Peut-être y a-t-il effectivement des prédispositions génétiques, transgénérationnelles que nous portons à notre insu. Peut-être toutes ces pistes d'explications comportent-elles une part de vérité. Les gens qui portent ce mal de vivre me touchent beaucoup. Je ressens leur souffrance, je sais ce qu'ils vivent, j'ai mal pour eux, avec eux. J'ai fait de ma pratique professionnelle un soutien pour les aider à s'en libérer mais aussi un terrain de recherche pour tenter de comprendre plus loin et mieux.
Que signifie le radical grec « lith », présent dans des mots comme « néolithique » ou « coprolithe »? époque
pierre
fer
Aucune pilule ne peut nous apporter l'Amour de soi. Car nous le portons déjà en nous. Nous l'avons seulement oublié. Quelle est votre vérité? À quoi aspirez-vous profondément, intensément? Si vous étiez milliardaire, à quoi consacreriez-vous votre vie? Peu importe ce que Papa, Maman, le conjoint, les enfants, les voisins, la famille, les amis, les collègues ou la société en diront: vous seuls savez ce qui est bon pour VOUS. C'est là que naît l'Amour: en soi. Pas ailleurs. Quels sont vos rêves? Qu'est-ce qui vous fait vibrer? Qu'est-ce qui vous rend heureux, vous fait sourire à tout coup, vous fait du bien? Alors faites-le! On ne fait jamais trop de ce qui est bon pour nous! Réapprenons à respecter l'essence profonde et unique de ce que nous sommes. Nous sommes tous différents et pourtant nous avons tous le même besoin: apprendre à nous aimer! Car à partir de là, naissent le respect de soi, la véritable bonté, les choix en accord avec ce que nous sommes vraiment et surtout, la paix intérieure.
De ce petit plus qui nous est donné à tous: le sel de la vie. » F. H.
Steven Laureys
La Méditation, c'est bon pour le cerveau
Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l'action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire pour vous-même les exercices de méditation, simples et efficaces, qui sont proposés! Comment prendre soin des autres
Antoine Pelissolo
Retrouver l'espoir Abécédaire de psychiatrie positive
Par son style vivant, bienveillant, cet abécédaire, nourri de repères et de conseils utiles, pourra aider tous ceux que la souffrance psychique touche: les patients et leur entourage, les médecins, les soignants. Un livre qui cultive l'espoir dont nous avons tant besoin pour mieux vivre. Rébecca Shankland
Les Pouvoirs de la gratitude
Cet ouvrage vous invite à découvrir les pouvoirs de cet ingrédient essentiel de l'équilibre personnel. Il propose aussi des outils pour développer cette orientation reconnaissante, dont les bénéfices pour soi et pour la collectivité sont aujourd'hui reconnus, que ce soit dans la sphère privée, en milieu professionnel ou encore à l'école.
J'ai eu envie de vous donner mon avis sur le cas de «Une fille qui se sent mieux» qui vous écrivait ce matin. Comment cette personne qui avoue pleurer chaque soir en rentrant chez elle peut-elle prétendre aller mieux qu'avant de débuter cette thérapie qu'elle suit depuis cinq ans? Ça va peut-être mieux, mais selon mon avis, elle a encore de toute évidence du chemin à faire. Selon ses dires, au sortir d'une dépression alors que sa vie allait mal, elle avait commencé une thérapie avec une psychologue qu'elle voit chaque semaine. Et voilà que cinq ans plus tard, elle s'interroge sur la valeur de cette thérapie puisqu'après en avoir senti certains bienfaits, elle ne fait plus que stagner dans un état pas agréable à vivre. La première chose qui m'a frappé c'est qu'elle emploie le mot « fille » quand elle parle d'elle alors qu'elle devrait utiliser le mot « femme ». Une fille c'est une enfant ou une adolescente, mais pas une femme qui a franchi l'âge adulte comme elle. D'où lui vient ce besoin de se diminuer?
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